پلک و بیماری های آن
پلک ها لایه نازکی از پوست هستند که سطح بیرونی چشم ها را پوشانده و با ضخامتی در حدود یک میلی متر، نقش زیادی در سلامت چشم ها ایفا می کنند.
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند.
سبک زندگی و سلامت قلب
بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا می‌باشد. با این حال رعایت برخی از نکات در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی یا ممانعت از پیشرفت آنها موثر است.
آرتروز
آرتروز بیماری شایعی است که می تواند هر مفصلی از بدن را درگیر کند. مفاصلی که روزانه، بیشتر از آن ها استفاده می کنیم، مثل مفاصل دست ها، نیز تحت تاثیر قرار می گیرند.
تفاوت چپ دست‌ها با راست دست‌ها
آگاهی از راست دست بودن و چپ دست بودن افراد بر مبنای اولویت آنها در استفاده از دست در حین نوشتن می‌باشد.
تاثیر ذهن بر پوست بدن
ارتباطی تنگاتنگ میان استرس‌های عصبی و پوست برقرار است و برخی بیماری‌های پوستی مانند آکنه، اگزما ،کهیر، رزاسه، پسوریازیس، آلوپسیا، ویتیلیگو (پیسی)، تریکوتایلومانیا (کشیدن وکندن موها) و یا حتی بیماری آسیب زدن به خود ریشه در ناراحتی‌ها واسترس‌های روحی دارند.
بهداشت دهان و دندان در بارداری
بهداشت دهانی خوب، هم برای سلامتی مادر و هم جنین ضروری است
اختلال پانیک
حمله پانیک احساس ناگهانی و شدیدی از ترس است.
مراقبت از پوست در فصل زمستان
برای مراقبت از پوست خود و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد زمستان باید نکات خاصی را رعایت کنید.
اقدامات اولیه برای نجات افراد غرق شده
برای نجات فرد غرق شده شخصی که دوره آموزشی نجات غریق را نگذرانده و یا در شنا کردن تسلط ندارد، به هیچ وجه نباید اقدام کند
بیماری های التهابی روده
بیماری های التهابی روده به دو دسته «کرون» و «کولیت اولسراتیو» تقسیم می شود.
فعالیت بدنی مناسب برای افراد مسن (حرکات قدرتی)
ورزش در تمام سنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است.