اگر به دیابت مبتلا باشید، اولویت اول کنترل سطح قند خون است. اما مهم است به طور مستمر از پوست خود مراقبت کنید تا از

سیتیکولین نام عمومی یک ماده شیمیایی در سیستم عصبی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد.

روابط اجتماعی و دوستی‌های عمیق نه‌تنها به سلامت روان کمک می‌کنند، بلکه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش طول

گاهی اوقات به دلایل مختلف، مثانه نمی تواند به درستی وظایف خود را انجام دهد. این وضعیت با عنوان مثانه کم کار شناخته می شود.

برای تقویت حافظه، راهکارهای متعددی وجود دارد که از جمله آنها می توان به مطالعه، فعالیت فیزیکی و تغذیه سالم اشاره کرد.

سرخوردگی احساس خشمی است که مستقیما به یک شخص یا یک موضوع مربوط نیست، بلکه احساس خشم نسبت به یک موقعیت ناخوشایند است.

اختلال اضطراب فراگیر(GAD) نوعی اختلال اضطراب است و به حالتی گفته می شود که فرد اضطراب زیادی دارد و کنترل این اضطراب برایش دشوار است.