عوارض مصرف الکل بر سلامتی
تاثیرات الکل لزوما بلافاصله بعد از مصرف احساس نمی شود؛ اما از همان لحظه ای که اولین جرعه را می نوشید، اثرات آن شروع می شود.
راه هایی برای ارتقای زندگی افراد معلول
افراد دارای معلولیت نیز همانند دیگران، برای پویایی و مشارکت در جامعه به مراقبت‌های بهداشتی نیاز دارند.
دخانیات: آسیب ها، دو چالش اصلی ترک، و ایده سیگار های برقی
مصرف سیگار که سازمان جهانی بهداشت از آن به عنوان “اپیدمی تنباکو” یاد می کند، یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی که تاکنون بشریت با آن روبرو بوده محسوب می شود.
مهارت های زندگی
تصمیم‌گیری عمل انتخاب بین دو یا تعداد بیشتری از انتخاب‌هاست. در مقیاس گسترده‌تر تصمیم‌گیری فرآیند انتخاب بین راه‌حل‌های احتمالی است.
ذهن آرام، تن سالم
ارتباط ذهن با بدن، یکی از اسرار طبیعت محسوب می‌شود و تاکنون شواهد کمی از قدرت ذهن و بسیاری از پدیده های مرتبط با آن برای بشر آشکار شده است.
رنگ کردن موها در بارداری
در دوران بارداری هر چیزی که می‌خورید و هر کاری که انجام می‌دهید، قطعا بر سلامتی کودک شما تاثیرگذار است.
حساسیت پوستی به شوینده‌ها
بعضی از مواد شوینده مانند انواع شامپوها، مواد آرایشی یا شوینده‌های منزل باعث تحریک پوستی، ایجاد واکنش آلرژیک و ایجاد خارش یا سوزش دست‌ها می شوند.
مصرف دارو در ماه رمضان
افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باید برنامه دارویی خود را در ماه رمضان تغییر دهند و زمان مصرف دارو را به وقت سحر و افطار موکول کنند.
خانه تمیز من !
میکروب‌ها و باکتری‌ها در تمام نقاط منزل پراکنده‌اند. مطالعه این مطلب به شما کمک می‌کند تا از نحوه نظافت بخش‌های مختلف منزل اطلاع پیدا کنید.
خانه تمیز من !
میکروب‌ها و باکتری‌ها در تمام نقاط منزل پراکنده‌اند. آنها به سرعت روی لوازم منزل مثل دستگیره‌های در، شیر آب، پریزهای برق، تلفن، میز ناهارخوری، فرش و … رشد می‌کنند.
تکنیک پومودورو
همه ما خوب می دانیم مدیریت زمان یکی از اساسی ترین مهارت های تاثیرگذار در موفقیت شخصی، تحصیلی و شغلی است.
تغییرات عضلانی-استخوانی در سالمندی
بروز تغییرات در وضعیت ظاهری بدن و شیوه راه رفتن با افزایش سن، امری طبیعی است.