علت، علائم و درمان کم خونی
کم خونی یا آنمی زمانی رخ می‌دهد که فرد تعداد کمی از گلبول‌های قرمز سالم برای انتقال اکسیژن در بدن داشته باشد.
بهترین مکمل آهن برای درمان کم خونی
مصرف قرص آهن زیر نظر پزشک، به مدیریت کم خونی کمک می‌کند
ملاتونین چیست و چه کاربردی دارد؟
بی خوابی نوعی اختلال خواب است که ممکن است در شروع، تداوم و یا کیفیت خواب ایجاد شود و خلق و خو، عملکرد کارى و کیفیت زندگی شخص را تحت تاثیر قرار دهد.
فواید، عوارض و شرایط اهدای خون
اهدای خون یکی از اقدامات خیرخواهانه و داوطلبانه‌ای است که نقش موثری در نجات جان انسان‌ها دارد.
قرص آنتی هیستامین برای چیست؟
آنتی‌هیستامین‌ها داروهایی هستند که به صورت بدون نسخه (OTC) و یا با نسخه پزشک در دسترس‌اند.
کهیر چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
کهیرها، برآمدگی‌های قرمزِ تاول‌مانند یا لکه‌های پوستی هستند که در اثر واکنش‌های آلرژیک بدن ایجاد می‌شوند.
برای سندرم تنبلی تخمدان چه بخوریم؟
اگر به تنبلی تخمدان (PCOS) مبتلا هستید، یکی از مهمترین توصیه‌های متخصصان اصلاح رژیم غذایی است. با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی خود می‌توانید علائم این بیماری را کنترل کنید.
اینوزیتول چیست و چه کاربردهایی دارد؟
اینوزیتول نوعی ترکیب با ساختار قند است که در بدن ما ساخته می‌شود، در برخی مواد غذایی وجود دارد و به عنوان مکمل نیز استفاده می‌شود. این ترکیب به رشد و نمو سلول‌ها کمک می‌کند و برای بهبود علائم سندرم متابولیک و تنبلی تخمدان نیز مفید است.
راملتئون چیست؟ کاربردها، عوارض و نحوه مصرف
راملتئون دارویی است که برای تسهیل فرآیند به خواب رفتن کاربرد دارد. به عبارتی این دارو به شما کمک می‌کند که سریع‌تر به خواب بروید. راملتئون متعلق به گروه داروهای خواب آور است و بر روی گیرنده‌های هورمون ملاتونین در مغز قرار گرفته و منجر به القای خواب می‌گردد.
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟
اگرچه مصرف داروها ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، اما تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی نیز می‌تواند در کنترل این بیماری موثر باشد. در این مطلب راهکارهای کاهش فشار خون بالا را بررسی می کنیم.
کودکان عصر تکنولوژی و خطر سندرم کودک دیجیتال یا اوتیسم دیجیتال
کودک دیجیتال مفهومی است که به معضلی جدی در عصر فناوری تبدیل شده است. مواجهه زودهنگام کودکان با وسایل الکترونیکی بر سلامت آنها تاثیر سو دارد.
اهمیت مصرف ویتامین ها و مواد معدنی در سالمندان
سالمندان باید ترکیب متعادلی از ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت کنند تا از ایجاد مشکل در اثر کمبود این مواد جلوگیری شود.