علائم کمبود ویتامینهای گروه B در بدن چیست؟
کمبود ویتامین B، بسته به اینکه با کمبود کدام یک از ویتامینهای گروه ب مواجه باشیم، علائم خاص خود را دارد. اما از کجا متوجه شویم که با کمبود ویتامینهای گروه ب مواجه هستیم؟ به طور کلی کمبود ویتامینهای گروه ب ممکن است علائمی مانند خستگی، بثورات پوستی و گیجی را به همراه داشته باشد.