بیمار مبتلا به سرطان فردی است که از تمامی جنبه های روحی – روانی و بالینی باید مورد حمایت قرار گیرد. از این رو لزوم بررسی های بالینی و غیر بالینی به طور هم زمان در فرد بیمار موضوعی است که در چند سال اخیر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار شده است.
یک روش درمانی معمول برای صدمات خفیف ورزشی، روش RICE است.
خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما متاسفانه تعداد زیادی از افراد به آن توجه کافی ندارند.
بسیاری از افراد که سابقه بیماری یا ضربه به دست ندارند، بعد از یک روز طولانی کار کردن با کامپیوتر و بخصوص تایپ کردن دچار درد و خستگی در انگشتان دست می شوند.
کلاژن یکی از مهمترین پروتئین های سازنده مفاصل و پوست می باشد. این پروتئین مسئول سلامت مفاصل و خاصیت ارتجاعی پوست شماست و در عین حال در استخوان ها، عضلات و خون هم موجود می باشد.
پروبیوتیک ها از باکتری های زنده خوب و یا مخمر هایی ساخته می‌شوند که به طور طبیعی در بدن زندگی می‌کنند.
آیا می دانستید که ناخن های شما می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را نشان دهند؟ کمی رنگ سفید، ته رنگ قرمزی، یا مقداری موج یا برآمدگی روی ناخن ممکن است نشانه بیماری در بدن باشد
برای شرکت در مسابقه ، جواب صجیج را تا تاریخ 25 خرداد به شماره 100022140331 پیامک کنید.
واقعا چطور می توان هر روز ورزش کرد؟
ورزش تی آر ایکس بر روی عضلات کل بدن تمرکز دارد و از زیر شاخه های ورزش بدنسازی است.
جعبه کمک های اولیه، یکی از اقلام ضروری است که هر فرد باید یکی از آن ها را تهیه کرده، در خانه، ماشین یا هنگام سفر همراه خود داشته باشد.
وقتی با دلایل گوناگون از جمله تناسب اندام یا حتی به دلیل مشکلات سلامتی به دنبال کاهش وزن هستیم، منطقی است که به دنبال روش های آسان تر یا عملی تر باشیم. اگر به مکمل ها یا داروهای گیاهی فکر می کنید، به خاطر داشته باشید که تحقیقات و بررسی ها نتایج متفاوتی ارائه کرده اند.
