پایش قند خون توسط بیمار

پایش قند خون توسط بیمار روشی است که در آن فرد مبتلا به دیابت قند خون خود را توسط دستگاهی به نام گلوکومتر کنترل می کند و بر اساس آن می تواند تاثیر درمان خود (رژیم غذایی، ورزش، انسولین، داروهای ضد دیابت، مدیریت استرس) را بررسی کند.

این روش در چهارچوب خودمراقبتی از دیابت به حفظ قند خون بیمار در محدوده نرمال کمک می کند.

چگونه قند خون خود را اندازه بگیریم؟

اولین قدم این است که به یک متخصص مراجعه کنید.

بعد از اینکه نیاز ها و ویژگی های بیماری شما تشخیص داده شد، پزشک استفاده از دستگاه گلوکومتر را توصیه می کند.

دستگاه گلوکومتر به همراه سایر موارد مورد نیاز برای این کار از جمله: سوزن لنست، قلم لنست (برای گرفتن خون) و نوار تست قند خون را می توان از داروخانه تهیه کرد.

سپس می توانید مراحل اندازه گیری قند خون را طبق مراحل زیر انجام دهید:

1. دستان خود را با آب و صابون بشویید و خوب خشک کنید.
2. نوار تست قند خون را در گلوکومتر ‏قرار دهید.
3. لنست را در قلم لنست قرار دهید.
4. نوک انگشت را (کناره های انگشت) سوراخ کنید.
5. در صورت لزوم، نوک انگشت خود را به آرامی فشار دهید.
6. خون را روی نوار آزمایش قرار دهید.
7. چند ثانیه صبر کنید ( مدت زمان بسته به نوع دستگاه متفاوت است).
8. پس از نشان دادن نتیجه، آن را در دفترچه یادداشت کنید یا در خود دستگاه ذخیره کنید.

دفعات کنترل قند خون

تعداد دفعات و چگونگی پایش قند خون بر اساس نوع دیابت، روش درمان تجویز شده، خطر افت قند خون و توانایی شما در درک مفاهیم آموزش داده شده تعیین می شود.

بنابراین دفعات پایش قند خون در افراد مختلف متفاوت است.

در برخی شرایط ممکن است نیاز باشد تا فرد دیابتی دفعات بیشتری قند خون خود را کنترل کند، همانند:

• اخیرا دیابت در شما تشخیص داده شده است؛
• روش درمانی جدیدی را شروع کرده اید؛
• به سطح قند خون تعیین شده نمی رسید؛
• قصد باردار شدن دارید و یا باردار هستید؛
• شغلی دارید که به پایش قند خون بیشتری نیاز است؛
• یک بیماری یا شرایط پزشکی دارید که می تواند بر کنترل قند خون تأثیر بگذارد.

چطور از صحت نتایج اطمینان پیدا کنیم؟

با استفاده از محلول کنترلی که معمولاً به همراه دستگاه تعبیه شده است، می توانید بررسی کنید که دستگاه و نوار آزمایش به درستی کار می کنند.

توصیه می کنیم حداقل یک بار در سال دقت دستگاه را بررسی کنید؛ نتیجه آزمایش دستگاه در حالت ناشتا را با نتیجه آزمایشگاه در شرایط مشابه مقایسه کنید.

در مورد تفاوت قابل قبول بین دو نتیجه با یک متخصص مشورت کنید. هم چنین، همیشه دستورالعمل های استفاده از دستگاه را رعایت کنید.

برای جلوگیری از قرائت نادرست، نوارهای آزمایش و دستگاه گلوکومتر باید در شرایط خوبی نگهداری شوند. مطمئن شوید که:

• تاریخ انقضا درج شده روی بسته بندی نوار ها هنوز نگذشته باشد؛
• بعد از بیرون آوردن نوار آزمایش در ظرف نوار تست باز نماند؛
• نوارهای آزمایش در ظرف اصلی خود باشند؛
• نوارهای آزمایش دور از رطوبت و در دمای بین 4 تا 30 درجه سانتیگراد نگهداری شوند؛
• نوارهای آزمایش توسط گرد و غبار یا مواد دیگر آلوده نشده باشند؛
• دستگاه گلوکومتر در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار نگرفته باشد؛
• گلوکومتر در معرض رطوبت یا در دمای کمتر از 5 درجه سانتیگراد یا بالاتر از 30 درجه سانتیگراد قرار نگرفته باشد؛
• دستگاه گلوکومتر روی زمین نیفتاده باشد و یا در تماس با مایعات قرار نگرفته باشد.

پایش قند خون توسط بیمار روشی برای کنترل قند خون توسط فرد است.

با این حال انجام تست های مکرر و در زمان های توصیه نشده و یا نداشتن اطلاعات و آموزش کافی در این خصوص، سودی به همراه نخواهد داشت.

آموزش در این خصوص ضروری است؛ چرا که شما باید بدانید چه زمانی نیاز است تا قند خون را اندازه گیری کنید، چطور نتیجه را تشخیص دهید و بعد از نتیجه چه کارهایی انجام دهید.

در خصوص تمامی این اطلاعات بهتر است که با تیم درمانی خود مشورت کنید.